雪上 【自主トレ】横幅のある深いターン
Sスキー場でYさん他とトレーニングをしました。早い時期から外スキーで雪面をしっかりとらえ、ターン中盤から後半にかけ早い時期に脚を曲げ、下のスキーの上に頭を乗せ、内にいないようにする...
雪上 
雪上 【自主トレ】顔を止める意識でターンに入る
好天の中、Sスキー場でNさんとトレーニングをしました。Nさんに見てもらうに、左ターンで相変わらず内側に左肩から入っているようです。ということは、顔が左内側に動き、のぞきこむような動...
雪上 【自主トレ】広いスタンスでターン後半谷脚の上に頭を
今日も、Sスキー場で昨日の復習をしながらトレーニングをしました。 Tコースで練習中、O県のレーサーのコーチが滑っておられ、その滑りに圧巻しました。大回りで同じように広いスタンスで滑...
雪上 【自主トレ】前半早い時期から右外肩を下げる意識
一昨日からのドカ雪で、スキー場は絶好のコンデションになりました。そんな中、Sスキー場でYさんとトレーニングをしました。 テーマは深い弧を描く。ターン後半早く谷スキーを腰下に入れ荷重...
雪上 【自主トレ】前半早い時期から雪面をしっかりとらえる
Sスキー場で勤務明けで眠いながらもトレーニングをしました。連日の暖かさと雨で人工雪はかなり減っています。ターン前半早い時期から雪面をしっかりとらえる。そのためには重心を落とし、右タ...
雪上 【自主トレ】脚の曲げ伸ばしを使いスキーを滑らす
小雨降るSスキー場でYさんとトレーニングをしました。脚の曲げ伸ばしを使いスキーを滑らし、ターン前半早い時期から雪面をしっかりとらえる。左ターンで、頭からターンに入り内倒する癖を直す...