【自主トレ】横幅のある深いターン

Sスキー場でYさん他とトレーニングをしました。

早い時期から外スキーで雪面をしっかりとらえ、ターン中盤から後半にかけ早い時期に脚を曲げ、下のスキーの上に頭を乗せ、内にいないようにする。

後半、曲げた外脚のまま、切り換えをして外脚を内脚にする。
内脚は曲げたままで重心を斜面下に落とすことにより外脚が伸びる。
上体を斜面下に投げ出すのではなく、足元からおこなう（脛を使う）。

横幅のある深いターンをする。