オフトレ

毎日、異常な暑さが続き、オフトレができないためジムに通うこととしました。ジムは、県の施設で、１回の使用料金が320円（2時間以内）です。

コロナ禍で巣籠もりしていましたが、重い腰を上げランニングを開始しました。しかし、今年の夏は連日３５℃の猛暑で、これまでの運動不足をもろ感じます。ラン+ウォーキングとなりました。

仕事で、移動が多いためランニングをサボりぎみです。大会まで、一月を切ったため焦り気味。

仕事の転勤、新たな地でランニング。周りの景色見ながら、スマホで位置確認しながらのランニング。