雪上 【自主トレ】強いエッジング。外スキーのインエッジを雪面に付け山回りターンに入る。
22日23日の二日間、Sスキー場でトレーニングしました。左ターンの内倒癖を治すため、上体を谷方向に動さないように心掛け滑りました。小回り左ターン谷回りに入る時、右足外スキーのインエ...
雪上 
雪上 【自主トレ】左ターンで足元から動き、上体を谷方向に動さない
Sスキー場で小学1年生の孫と一緒に滑りました。まだ、プルークなので低速で付いて滑りました。左ターンの内倒癖を治すため、上体を谷方向に動さないように（頭を内方向に入れない）足元から動...
キャンプ レッスン J元デモレッスン
Dスキー場でJ元デモ テククラ攻略レッスンを受けました。大回り落とされない落差の少ないターンをする。板を走らせた速い横移動。スピードに対するエッジの立て方が弱い。エッジングは、スキ...
雪上 【自主トレ】始動期に板をずらさない。外腰を上げない。絶えず強いエッジング。山回りで外向。
Oスキー場でトレーニングをしました。朝方からの新雪が５㎝でバーンは昨日の雨の影響で硬い状態です。大回りでは、左ターンの谷回りで板を動かして迎角を作ってしまう癖をやめるため、ニュート...
雪上 【自主トレ】滑りに抑揚。外腰を上げない。山回りで外向を意識。
Sスキー場でトレーニングをしました。Mコースは斜度もあり、バーンが硬く難しい状態でした。大回りでは、滑りに抑揚を付け、山回りでは低くなり、切り替えで高くなり谷回りに入る。谷回りでは...
雪上 【自主トレ】始動期に板を外方向にずらさない。内脚をがにるように内旋させ、強いエッジング。
Oスキー場でMさん達とトレーニングをしました。プルークで早い時期から外スキーに荷重しターンする。大回りで、ターン始動時に板を外方向に動かしてターンに入っている。板をずらさないでその...