雪上 コブ
今日はYスキー場でコブの練習をしました。平日のためか入場者が数10名と非常に少なく、練習にはいい状況ですが寂しいです。朝はこの冬1番の冷え込み（-10℃）でバーンはカチカチ、昼は逆...
2010-01
雪上 
キャンプ レッスン 保護中: 強化合宿 映像
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キャンプ レッスン 強化合宿
Dスキー場で開催された県連主催の強化合宿に参加してきました。本来は全日本等の技術選手権出場選手のトレーニングでしょうが、技術上達を求めるものとして4名のおじさんスキーヤーが特別枠で...
キャンプ レッスン レッスン受講
18日～20日、Uスキー場でレッスンを受けました。1日目 18日 大回り ①方向付け（ニュートラル）内スキー引く 外スキー出す 内脚を後ろに引く（スキーを止める運動）外脚を前...
キャンプ レッスン テククラキャンプ
16日～17日 Uスキー場でテククラキャンプを受けました。 1日目 16日トレーニング大回り ①方向付け（フラットを作る） ②外スキーをたわませる ③早く抜け出す（エッジをはずす...
雪上 メモ
Gスキー場で昨日クラウン師匠から教わったパーツ練習を中心に滑りました。急斜面小回りでも、ニュートラルを確実に作り、スピードコントロールはターン前半内スキーのテールエッジの雪面を削る...