雪上 コブトレーニング
スキー仲間7人でコブを中心にトレーニングをしました。下の脚を軸にしエッジを立てない、ずれの多い小回り。二本の板を一本として使いう。重心を等速で落とし続ける。テールを使ったコントロー...
雪上 
雪上 急斜面小回り
行き付けのSスキー場に行こうと家を出ましたが、国道の除雪がされておらず、おまけに気温が高いため道路の雪がざくざくで運転しにくい状態でした。急遽行き先を変更し、今日はGスキー場です。...
雪上 大雪警報なのに
元旦なので、家で休養と思っていると、天気予報の大雪警報に反して晴れ間が出てきました。そして、気がつけばゲレンデに立っていました。昨夜、色々なDVDを見て気がついたことは、どのデモも...
キャンプ レッスン MナショナルデモSKI CAMP
家から車でスキー場に移動中は、時々雨。スキー場に近づくほど雨足は強くなり気持ちはグレー。ところが、スキー場駐車場で準備をしていると、雨は上がり空は明るくなってきた。ゲレンデは昨日か...
マテリアル やっと届きました
新しいウェアーが届きました。今シーズンはG社です。 上ライム 下ブラックです。
キャンプ レッスン 指導者研修会
18日～19日 指導者研修会 実技に出席しました。テーマは、重力による落下運動で内脚主導によるターンです。①立ち木の位置から ②斜面に垂直に立ち ③内股関節を曲げることによって タ...