雪上 近況報告
絶好のスキー日和の中、Sスキー場でトレーニングをしました。午前中は今シーズン初めての大回り系の板を履きました。左ターンで左肩を下げ上体だけを谷方向に曲げて右外足が軽くなる癖がでます...
雪上 
キャンプ レッスン Mナショナルデモスキーキャンプ
Kスキー場で開催された、Mナショナルデモスキーキャンプに参加してきました。体幹をねじらせないで滑るスキーに真っ直ぐ重さを乗せる頭、内スキー、外スキーの3本の位置関係を崩さない頭と外...
キャンプ レッスン 指導者講習会 実技
H県連主催の指導者講習会 実技を受講しました。途中、徳竹Nデモにも教わりました。・プルークで股関節を屈曲させ制動（テールを大きく開くことによる制動でなく）・プルークでターンをせずジ...
雪上 保護中: 右ターン改善
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雪上 右ターン改善
以前から直そうとしてなかなか直らなかった、右ターンでの右内腰をターン内側に入れ上体を山側に残したままの軸線がねじれた癖は、Aさんのアドバイスのおかげで修正できるようになりました。ま...
雪上 トレーニング
今日、Sスキー場の人工雪ゲレンデでYさんNさんとトレーニングをしました。平日なのに人が多い。もっとアグレッシブルに滑りたい。