Oスキー場でトレーニングをしました。一日中、こいガスがかかった天候でした。Tコース急斜面で小回りをするに、ターン前半、早い時期から雪面を捉えるターン前、外腰を上げず雪面から離れない...

Dスキー場でJ元デモ 小回りコブレッスンを受けました。コブでは、板を身体の外に出さず、腰下に置く。ターンで、上体を左右に倒さない。整地で、ストック2本を身体の前に縦に持ち、上体の傾...

Kスキー場で開催されたS技術員による、ステップアップレッスンに参加しました。滑走性のプルークターン前半荷重後、外板のテールを開き制動となっている。開かず縦に（前に滑らす）押す。特に...

Oスキー場でMさんとトレーニングをしました。Kコースの自然コブを滑るに、上手く滑れないので、一コブ一コブ谷で停止するようにして滑ると安全に滑れました。コブの谷で板が前に出ないように...