キャンプ レッスン J元デモレッスン
Dスキー場でJ元デモ 小回りコブレッスンを受けました。コブでは、板を身体の外に出さず、腰下に置く。ターンで、上体を左右に倒さない。整地で、ストック2本を身体の前に縦に持ち、上体の傾...
2024-01
キャンプ レッスン キャンプ レッスン 県連ステップアップレッスン
Kスキー場で開催されたS技術員による、ステップアップレッスンに参加しました。滑走性のプルークターン前半荷重後、外板のテールを開き制動となっている。開かず縦に（前に滑らす）押す。特に...
雪上 【自主トレ】コブで停止
Oスキー場でMさんとトレーニングをしました。Kコースの自然コブを滑るに、上手く滑れないので、一コブ一コブ谷で停止するようにして滑ると安全に滑れました。コブの谷で板が前に出ないように...
雪上 【自主トレ】レールターン
Sスキー場でトレーニングをしました。10時30分頃からSコースが混んできたので、初心者ゲレンデの緩斜面で、レールターンのトレーニングをしました。ノンストックで脚を曲げたポジション。...
イメージ 保護中: 【イメージ動画】外腰を下げた外足荷重、谷回りからのエッジング
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雪上 【自主トレ】外腰を下げた外足曲げ荷重、谷回りからのエッジング
Sスキー場でトレーニングをしました。外腰を下げ外スキーに荷重する。ターン前半谷回りで身体後方で雪面を捉え、外脚曲げ荷重で強いエッジングをすることにより、山回りでも落とされないエッジ...