プライズテスト 大会 プライズテスト 事前講習
今日、Tスキー場でプライズテストの事前講習を受けてきました。 ゲレンデは降雪で軟らかい状態です。担当講師よりクラウンなら板をたわますだけでなく、走らせなければならない。総合滑降リズ...
2015-01
プライズテスト 大会 
雪上 【自主トレ】ターン前半から雪面をしっかり捕らえコントロール
夜勤明けSスキー場で先の、県技選の反省を含めトレーニングをしました。今日は、1日中寒くバーンはカチカチです。大回りターン前半から雪面をしっかり捕らえてコントロールし、早くから外スキ...
プライズテスト 大会 ○○県スキー技術選手権大会
○○県スキー技術選手権大会に参加しました。バーンは放射冷却でカチンコチンに硬く、種目は総合滑降、大回り、小回り、不整地小回りの4種目です。1種目の総合滑降は、緩から中斜面で行われ、...
雪上 【自主トレ】ターン前半から外スキーに荷重
Sスキー場で明日の大会の調整を兼ね、Nさんと練習しました。大回り左ターン後半スキーに正対してしまう。外脚に荷重することで解消される。ターン前半から外スキーに荷重する。小回り左ターン...
雪上 【自主トレ】コブ 低くなって懐を深く保つ
Yスキー場でコブを中心に練習しました。テールジャンプ左ターンで後半正対する、右股関節を緩め外向を作る。横滑りの連続左脚谷からのスキーの先落としで左内脚の踵を外に押す。右脚谷時重心が...
雪上 【自主トレ】早い時期から外脚を曲げてスキーを身体の下に
Oスキー場でクラウンホルダーMさんと練習しました。整地大回りでは、左ターン（右外足）で後半板に対して正対してしまい、外向が取れていない。コブでは、前回より多少良くなったが、まだター...