2013-12

30日、31日の2日間、Sスキー場開かれたS選手のキャンプに入りました。一日目・基本姿勢、股関節を伸ばした高いポジションではなく、股関節を軽く曲げた少し前傾のポジションをとる。・肩...

左ターンに入るとき、左肩を下げ右外腰を上げて内側に倒れてターンに入るために、外脚が軽くなる癖が有ります。これを直すトレーニングをしました。切り換えで、左内脇腹に張り（壁）を作り、右...

Kスキー場で開催された、Mナショナルデモスキーキャンプに参加してきました。プルークで外脚を動かす横滑りで小回りシュテムターン低速では外腰を曲げ外向傾がでる高速では外腰は伸ばす内体側...

今日は、SAJ指導者研修会2日目。終了後、いつもの仲間と練習しました。谷回りでスキーのトップを外方向に押し、谷回りの後半「踵」で押さえると、板が安定しいい感じです。

7月に予約していたウェア パンツが届きました。ゴールドウィン JACKET G-8021 PANTS G-8321 です。

みぞれが降る中、練習しました。バーンは、軟らかく足場が作りにくい状況でしたが、重心の谷側への落下と左外腰の遅れ、左ターンでの右外肩の上がりに注意し滑りました。また、ターン前半から板...