近況報告

左ターンに入るとき、左肩を下げ右外腰を上げて内側に倒れてターンに入るために、
外脚が軽くなる癖が有ります。

これを直すトレーニングをしました。

切り換えで、左内脇腹に張り（壁）を作り、右肩を下げ左内腰を内にわずかに移動さ
せターンに入る。

また右ターンの後半、左外腰を遅れないように出し、上体を谷側に曲げたくの字姿勢
を作らないようにしました。

かなり重症です、おもいっきり意識しないと元に戻ってしまいます。