雪上 【自主トレ】前半は脚を伸ばし、後半の山回りで脚を曲げ荷重
初滑りで、Sスキー場に行ってきました。気温は+9℃、開始時は曇っていましたが途中から小雨が降ってきました。バーンは軟らかく、直ぐに荒れてきました。ターンの前半は脚を伸ばし、後半の山...
雪上 
オフトレ オフトレ終了
今期のオフトレは、ランニングを行いました。100Km/月を目標にしていましたが、4月から110日、620Kmと目標には達しませんでした。はたして雪上で効果が発揮できるのか？
マテリアル スキーブーツ購入
スキーブーツを新しくしました。REXXAM PowerREX-M110 です。前期モデルより、足首周りがタイトになりブーツのフィット感が良くなったそうです。BOOSTER STRA...
マテリアル ヘルメット購入
レース用のヘルメットを購入しました。Giro SESTRIERE Lサイズです。
オフトレ オフトレ
日課としている朝の散歩。ここのところすっかり涼しくなってきたので10Kmコースをゆっくりペースで。シーズンインまで後50数日。もっと追い込まんといけん(>_<)
マテリアル 保護中: ランニングシュｰズ購入Ⅱ
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