雪上 【自主トレ】滑りに抑揚。外腰を上げない。山回りで外向を意識。 Sスキー場でトレーニングをしました。Mコースは斜度もあり、バーンが硬く難しい状態でした。大回りでは、滑りに抑揚を付け、山回りでは低くなり、切り替えで高くなり谷回りに入る。谷回りでは... 2023.02.05 雪上
雪上 【自主トレ】始動期に板を外方向にずらさない。内脚をがにるように内旋させ、強いエッジング。 Oスキー場でMさん達とトレーニングをしました。プルークで早い時期から外スキーに荷重しターンする。大回りで、ターン始動時に板を外方向に動かしてターンに入っている。板をずらさないでその... 2023.02.03 雪上
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