雪上 【自主トレ】プライズ対策トレーニング Dスキー場でMさんとトレーニングをしました。小回りターン前半早い時期から荷重し雪面を削る板を回しこまないで、外に押し出す。ポジションを低く保つ。右外側左ターンで内倒するので、右外ス... 2022.02.13 雪上
雪上 【自主トレ】ターン後半外股関節を緩める 1日は、朝から僅かの降雪で滑走スピードがあまり上がらないので、丁寧な運動を心掛け練習しました。ターン後半、斜面下方向に落とされないように踏み込むのではなく、外股関節を緩めるとこれま... 2022.02.02 雪上
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