雪上 【自主トレ】コブは、斜面下方向への落下を意識し左右横方向に動かない
4月並みの高温のDスキー場で練習しました。コブ外向を保つため、斜面下方向への落下を意識し、溝に沿って左右横方向に動かない。ターン後半、コブの山に当たるタイミングで谷スキー上に頭を置...
2021-02
雪上 
プライズテスト 大会 プライズテスト
Dスキー場で開催されたプライズテスト テクニカルを受検しました。4月中旬の気温でバーンは軟らかい状態でした。小回り斜面左が上がった片斜面です。上体を上げず胸で板を押さえる構えで、内...
プライズテスト 大会 プライズ事前講習
Dスキー場でプライズの事前講習を受けました。小回りスピードが出てくるとターン弧が狭く縦長になるので、スタートからスピードをコントロールして丸いターン弧で滑る。スタート時はポジション...
キャンプ レッスン Iイントラレッスン
Dスキー場でIイントラのレッスンを受けました。昨日までの降雪でバーンは軟らかく、おまけに気温が高い一日でした。整地中回りターン後半のエッジの外しが遅い、もっと谷側に乗り早めに外す。...
雪上 【自主トレ】急斜面は、内脚で雪面を削りスピードコントロール
降雪とガスの中、Dスキー場で練習しました。急斜面小回り内脚で雪面を削り、スピードコントロールする。急斜面で板を横にしてしまう癖をカバーするために、スタート時の1ターンは内足を外方向...
雪上 【自主トレ】コブ練習 ストックは山の高い所に遅いタイミングで突く
雨とガスの中、Dスキー場で練習しました。小回り捻り込まないで、縦に踏む。前半板は、母指球付近で面で押す。スピード制御は内足で削る。足首を緩めない。コブ足首を緩めない。ストックは山の...