雪上 【自主トレ】頭の位置を左右に動かさないで脚を動かす
Yスキー場でトレーニングしました。大回り・ターン前半高い位置から外脚をしっかり伸ばし、ターン後半も内旋せず外をしっかり押す。小回り・ターン前半板を側方に出し、ターン後半も内旋せず外...
2018-02
雪上 
雪上 【自主トレ】中盤内旋しないで外から入ってくるスキーをもう一押し
Mスキー場でトレーニングしました。大回りターン前半高い腰で雪面を押す。中盤内旋しないで外から入ってくるスキーを長い脚でもう一押しする（特に右外側を内旋してしまう）ターン後半外スキー...
キャンプ レッスン Mデモキャンプ
Gスキー場で2日間開催されたメーカー主催のMデモキャンプに参加しました。直滑降から山回り 外スキーを止めないで進行方向に動かす。止めるとたたかれる。外スキー側の手は前方、内スキー側...
キャンプ レッスン MMクリニック
12日13日の二日間Kスキー場で開催されたMMクリニックに参加しました。・切り換え後腰を高い位置に置く・切り換え後上体が起きないように前傾を保つ・切り換え後内に入らないように外脚母...
キャンプ レッスン Kコブキャンプ
2月3日・4日の2日間、Iスキー場で開催された、Kコブキャンプに参加してきました。スタンスは狭く 肩を起こす 前に出すと脚の曲げ伸ばしの範囲が狭くなる 外向を保ち肩を回さない 脚を...
キャンプ レッスン Kプライズキャンプ
2月2日、Iスキー場で開催された、Kプライズキャンプに参加してきました。大回りプレターンは外脚をしっかり踏んでターンに入る深回りしすぎて失速しないようにする外スキーのみに乗り過ぎて...