オフトレ ロングフレーム
今日は選挙の投票日なのでいつもより1時間早く起き、ロングフレームに挑戦です。最初は曲がりにくいのではと、中腹からワイドスタンスで感触を確認しました。数回ためした後、いつものスタート...
2009-08
オフトレ 
マテリアル インライン ロングフレームに
数日前からインラインのロングフレーム5輪が欲しくなり、ネットを調べていたらウィール付きで32000円のフレームがありました。すっごく検討して、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入を...
オフトレ 痛い!! またまた
またまた、インラインで転倒です。前回と同じように右ターンで斜面下方向に向かって転倒です。前回は、長袖の上にプロテクターを付けていたので、服が上にずれプロテクターも一緒にずれ、大きく...
オフトレ 近況報告 No2
インラインの後ろからの映像です。
オフトレ 近況報告
インラインによるオフトレを続けています。左ターンが内倒する癖を重点的に直しています。左内肩の下がりと、頭の倒れもだいぶ改善されました。そのせいかバランスも良くなってきたようです。
本・DVD 体を作ろう
本屋さんでモーグルの 上村愛子さん著書｢スキーがうまくなるカラダのつくり方」とゆう本を見つけました。パラパラと見ると、スクワットポジションを基本としたトレーニングをメインとし、スキ...