本・DVD 基礎的な練習
以前買った、モーグル上村愛子さんの著書「スキーがうまくなるカラダのつくり方」に、スキーテクニックもさることながら、それをするべくうえでの体幹を鍛えるトレーニングやカラダのバランスア...
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本・DVD 保護中: インライン イメージ写真
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本・DVD 保護中: 小回り イメージ写真
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本・DVD 保護中: 日本スキー教程
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本・DVD テレビ釘付け
NHK BSテレビの生で放映されたフォークシンガー南こうせつさんの「サマーピクニックフォーエバーｉｎつま恋」に6時間15分釘付けになりました。南こうせつさんと言えば、私がスキーを始...
本・DVD 体を作ろう
本屋さんでモーグルの 上村愛子さん著書｢スキーがうまくなるカラダのつくり方」とゆう本を見つけました。パラパラと見ると、スクワットポジションを基本としたトレーニングをメインとし、スキ...