雪上 【自主トレ】早い段階から外スキーに荷重
Yスキー場でMさん達とトレーニングしました。谷回りに入る早い段階から外スキーに荷重するため、プルークボーゲン時と同じように外スキー側に肩を傾けそのままターンに入り、山回りまで行く。...
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雪上 雪上 保護中: ビデオ
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雪上 【自主トレ】トップを雪面に食いつかせタングに脛が絶えず当たっているポジションを保つ
Sスキー場でKさんとトレーニングをしました。緩斜面プルークで、ターン始動期に太ももを立ち上げ、トップエッジを雪面に食いつかせターンに入る。後半も、ブーツのタングに脛が絶えず当たって...
雪上 【自主トレ】足首を絞め、トップを雪面に捻じ込むエッジング
Sスキー場でシーズンインをしました。数日前から降雪が有り、人口造雪コースの上に自然雪が積もり、段差は有るもののコース幅いっぱい滑れました。足首を絞め、ターン前半母指球・小指球でトッ...
雪上 保護中: 大回り
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雪上 【自主トレ】小回り 山回りで外スキーの角付けを緩めアウトエッジを雪面に付けて横移動して谷回りに入る
Oスキー場で練習しました。大回りでスタンスを広くして滑ると、左右の膝間隔が板の間隔より近くなりX脚に見えるので、内スキーの角付け角度をもっと大きくする。ターン弧は、つの字小回り、タ...