雪上 【自主トレ】ターン前半から雪面を早く捕らえ、内脚をたたみ外脚を伸ばす
Iスキー場でのキャンプを終た移動日です。Iスキー場は圧雪車が入っていないので、隣のGスキー場に行きました。フラットなバーンで、コブで学んだように、斜面下に張り付くように競輪場のバン...
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雪上 【自主トレ】ワイドスタンスで内脚を畳んだ内傾角の有る滑り
今期は全く雪が降らないため、今日も人工雪ゲレンデのMスキー場です。天気予報は雨でしたが、一日中雨は降りませんでした。私は、普段からスタンスが狭く、左右の脚を同時に曲げたり伸ばしたり...
雪上 【自主トレ】スタンスを広げ、外脚をしっかり伸ばし内脚を畳む
Mスキー場にSさんと行きシーズンインしました。スキー場オープンから6日目で、人工造雪ゲレンデの幅は結構広くなり、天候が曇りのため砂漠にもならず、一日中けっこう硬く良いバーンでした。...
雪上 【自主トレ】内スキーアウトエッジトップを雪面に付けターンに入る
Mスキー場でNさんの指導のもとトレーニングをしました。ターン前半、内スキーアウトエッジトップを雪面に付け、ターンに入る。切り換えは重心を低くして膝を使って、速く切り換える。内脚を曲...
雪上 保護中: 【自主トレ】 動画
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雪上 【自主トレ】ターン前半、腰が前に出ないため後半山回りで内に重心が残る
Mスキー場でAさんとトレーニングをしました。右ターン左外足でターン前半、左腰が前に出ないため、後半山回りで内に重心が残る。ターン前半、内スキーアウトエッジトップを雪面に付け、ターン...