雪上 【自主トレ】
本日、クラブメンバーとMスキー場に行ってきました。12月初旬とゆうのにトップシーズン並みの雪質でした。（早い昼食までは）12時を回ると降雪機の雪が解けて固まった硬いバーンが現れてき...
雪上 
雪上 【自主トレ】ターン前半体を前に落とし（出す）内トップエッジで雪面を捕らえる
今シーズン4日目の雪上です。（11月3日の屋内スキー場滑走除く）Sスキー場で1日滑りました。先日、Sさんに前後運動がなされていない。また大回りで内倒していると指摘されました。試行錯...
オフトレ Mデモレッスン
昨日今日の2日間、I市のMスポーツ店主催のMデモレスンに出かけました。初日は、駐車場でインラインレッスンです。・インラインの足裏感覚は親指側ではなく、小指側から踵のラインで踏む。（...
オフトレ 左ターン改造要
今朝デュアルラインで練習中、左ターン始動時に膝が内に入っているとアドバイスを受けました。また上下動が大きいとのアドバイスも受けました。早速、数日前に撮った映像 を使い、反対側（右...
オフトレ 外脚を伸ばす
インラインのDVDを見ていて気が付きました。ターンは内脚を曲げ（たたみ）そこに重心を乗せる。そして外脚は伸ばす。（外脚を曲げると重心が内側によらない）また、右ストックを後ろに引かな...
マテリアル よりスキーに近いスケートで
昨日、 よりスキーに近いスケートで滑ってみました。まだスケートに乗っているのが精一杯です。滑りとしては、ターン時に腰を外に出し膝を内側にひねり、スケートを無理やり回しています。脚の...