本・DVD 保護中: 私の新しい技術
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本・DVD オフトレ インライン
あきもせずインライン練習しています。最近は斜面はほとんど使わず、スラローム・クロス・ワンフット・バックスウィズル・バックワード等を練習しています。しかしなかなか上達しません。
本・DVD 基礎的な練習
以前買った、モーグル上村愛子さんの著書「スキーがうまくなるカラダのつくり方」に、スキーテクニックもさることながら、それをするべくうえでの体幹を鍛えるトレーニングやカラダのバランスア...
オフトレ インライン練習会
今日はS山でおじさんスキーチームのインライン練習会が有り参加して来ました。参加者は3名でしたが、すがすがしい天候の中で充実したトレーニングができました。コース途中が一部痛んでいた所...
オフトレ 自分の滑りを捨てる
ゴールデンウイーク真っ只中、気温も暖かくインラインの練習にはもってこいです。これまでの、私の滑りは、内脚を曲げると同時に外脚も曲げ、内傾角度が小さい曲げ荷重の滑りです。また、体の傾...
本・DVD 保護中: インライン イメージ写真
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