近況報告

Sスキー場でYさん他数名でトレーニングしました。 昨日の降雪で3月下旬とは思えないほど、いいコンディションです。

整地
内脚を畳み、外腰も回す。
視線は下方向でなくターン内方向を見る。
右肩が上がりやすい、もっと押さえる。

不整地
外腰を回し丸い弧をかく。
膝を次のターン内側に捻じ込む。
切り換えで早い時期から内股関節を緩めターンポジションに入る。
視線は真下のコブの深いところを見ずに、左右広く次のコブを見る。