キャンプ レッスン Tデモキャンプ
Oスキー場でNさん達とTデモキャンプを受けました。緩斜面で、カービング操作スタンスを広くして滑る。抑揚をつけ動く。右ターンの舵取り時、右内脚の外旋が少ないので、膝がX脚になる。左タ...
2023-01
キャンプ レッスン 
雪上 【自主トレ】積極的な滑りでは、雪面を「ギュン」と一気に押し反動を得る。板を横に押さないで進行方向に押す。
Sスキー場でトレーニングしました。足首を絶えず緩ませずセットする。足首をセットしていれば、フカフカモコモコも安定して滑れる。テールジャンプは、上方向に飛ぶのでは無く、前方向に飛ぶ。...
キャンプ レッスン K.Iデモキャンプ
Yスキー場でK.Iデモキャンプを受けました。足首をセットする。板が前に出ていると足首が緩むので板を後ろに引き込む。コブでトップを下げる動きは、トップを下げると可動範囲が狭く、足首が...
キャンプ レッスン 全日本女子選手キャンプⅡ
Kスキー場で行われた、全日本女子選手によるキャンプⅡに入りました。センターポジション、エッジング、足首のブロック。山回りでの荷重方向は斜面真下ではなくトップ方向の次のターンの内側方...
雪上 【自主トレ】ブーツのタングを絶えず押して足首をブロック、左のお尻で、左スキーテールを押さえる
Oスキー場でトレーニングしました。先の雨と高気温で融雪が進み、Tゲレンデしか滑れません。降雪機の影響でカリカリバーンです。スキーブーツのタングを絶えず押して足首をブロック。山回りの...
雪上 【自主トレ】強い角付け
Sスキー場で11日・12日トレーニングしました。V字停止 プルークスタンスで板の角付けを更に強め停止する。太腿を内にそして雪面方向に押す。少し低いポジションでやるとやり易い。直滑降...