雪上 【自主トレ】コブの裏を見てターンに入る
Yスキー場でコブの練習をしました。ポジションを低くして滑る。ターン後半、外向傾をしっかり作る。左ターン（右外脚）で外向傾が疎かになる。コブの裏を見てターンに入る。ストックを早く構え...
2015-01
雪上 
キャンプ レッスン 保護中: I元デモキャンプ 動画
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キャンプ レッスン I元デモキャンプ
Sスキー場でI元デモキャンプが有り参加しました。大回りシュテムターンで大きいハの字に開き出しターン。（開き出したハの字の外スキーはターン方向に向ける）低い姿勢で入り開き出しで腰を上...
雪上 【自主トレ】コブ 外スキーの上に頭を乗せた足場
今日はクラウンホルダーMさんとOスキー場です。カチンコチンコブにやられました。右ターンの後半左外脚が突っ張って、体が落とせず発射します。外脚をヘフンと曲げ、外スキーの上に頭を乗せた...
雪上 【自主トレ】コブの受けている所じゃなく、その先の裏側を見る
今日はYスキー場でコブの練習をしました。カチカチのコブに新雪がわずかに積もり滑りやすいです。ポジションを低くし、外脚荷重で滑る。コブで、ノンストックトレーニング。コブの3つ先を見て...
雪上 【自主トレ】
今日は、Mスキー場で、クラウンMさん、Yさん達と滑りました。湿った雪でエッジが適度に噛み整地はまずまずの滑りができますが、コブは全くNGです。急斜面Bバーンのコブにはしっかりやられ...