2010年5月 | 令和プライズ

2010-05

本・DVD

基礎的な練習

以前買った、モーグル上村愛子さんの著書「スキーがうまくなるカラダのつくり方」に、スキーテクニックもさることながら、それをするべくうえでの体幹を鍛えるトレーニングやカラダのバランスア...
2010.05.18
本・DVD
オフトレ

インライン練習会

今日はS山でおじさんスキーチームのインライン練習会が有り参加して来ました。参加者は3名でしたが、すがすがしい天候の中で充実したトレーニングができました。コース途中が一部痛んでいた所...
2010.05.09
オフトレ
オフトレ

自分の滑りを捨てる

ゴールデンウイーク真っ只中、気温も暖かくインラインの練習にはもってこいです。これまでの、私の滑りは、内脚を曲げると同時に外脚も曲げ、内傾角度が小さい曲げ荷重の滑りです。また、体の傾...
2010.05.03
オフトレ