【自主トレ】外向で雪面抵抗を得る | 令和プライズ

【自主トレ】外向で雪面抵抗を得る

Dスキー場で、Mさんとトレーニングをしました。

相変わらず、Dスキー場のリーゼントコースでの小回りが上手くできません、

Mさんアドバイス
両ターン共に、内倒気味で、かつ外向が出来ていない。
ターン前半から外スキーに乗り雪面を削って、スピードコントロールする。
谷回りでは谷側方向に外向して、雪面抵抗を得て足場を作る。

外向が出来ていないから抵抗の受け止めが小さく、板が落とされる。
(横滑りで行きたい方向に向き雪面抵抗を得る要領)
外向を意識して滑ると、脇は苦しいですがいい感じで滑れます。

翌日は、筋肉痛になりました。(笑)