近況報告

早朝はめっきり涼しくなり、8月は28度あった温度も現在は18度です。

滑り出しで、股関節をナチュラルに開くようにし山回りから谷回りへの流れのあるＳの字。そして切換えをできるだけ早いタイミングで行ない「膝抜き」を使うように意識しました。

小回りは、「Ｓの字」特に内足の使い、そして「膝抜き」意識。