Mデモキャンプ

Mスキー場でMデモキャンプに参加しました。

・横滑りで内脚の足首をブロック、雪を除雪しながら。
・スキーの動きは上下動。
・ターン前半外スキーから始動する。内に入らない。
・ターン前半から外スキーで押し板をたわます。
・ターン後半膝を曲げ板を押す。（曲げながら伸展）
・腕立て伏せで伸ばす途中、肘がまだ曲がっている時の力の使い方。
・板がたわんでいる時は荒れた場所でも安定している。