【自主トレ】外腰を伸ばしきらず上体内側に壁を作りブロック | 令和プライズ

【自主トレ】外腰を伸ばしきらず上体内側に壁を作りブロック

県技選が雪不足で中止になったので、Sスキー場でクラウンMさん達と滑りました。

昨日のデモキャンプの復習で
 バックルを全て外し外片足ターン
 バックルを全て外し内片足ターン
  ターン始動時内側に倒れてスキーを斜面にフラットにする
 ターン始動時外スキーで外方向に圧を捕らえスキーが回ってくるのを待つ
 ベンディングターンで曲げ切り換え伸ばし回し

曲げ切り換えをし、ターン始動時に外スキーで外方向に圧を捕らえ、腰の高さが変わらないように脚を伸ばしスキーが回ってくるのを待つ。そしてターン後半までスキーをたわまし続ける。
外腰を伸ばしきらない。
上体内側に壁を作りブロックする。
板一枚スキーを外に出せ大きな内傾角が作れる。いい感じです。