【自主トレ】切り換えは上に抜けない | 令和プライズ

【自主トレ】切り換えは上に抜けない

27日 28日の2日間、Sスキー場でYさんとトレーニングをしました。

大回り
ターン後半の外向傾をしっかり作り切り換える。
切り換えは上に抜けないように。
左ターンで右外脚を伸ばしターン内側に飛び込んでいる。
 外脚を伸ばさない。
 板を外にスライドさせる。
 左内脚を短くする。
 ターン後半の外向傾の左外脚のエッジングを確実にはずし切り換える。
ターンマックスで腰を雪面に近づけるとさらに内傾角が大きくなる。
斜面を斜めに見る。

小回り
ターンが浅くなり縦になる。左ターンで失敗しスピードが上がり縦になってくる。
内脚脛をしっかりブロックする。
斜面に斜めに入る。谷回りで外スキートップを見る。特に左ターンの右スキートップ。
深く回しこむ。
早い時期から、切り換えのポジションに入っていく。

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