【自主トレ】2Dから脱却

初滑りで、Sスキー場に行ってきました。

気温は+3℃、小雪が舞っていますがバーンは軟らかく、2～3本目には荒れてきました。

2Dから脱却するために、ターンの後半の山回りで曲げ荷重をし、そのまま脚を曲げて低いポジションで曲げ切り換えをして内スキーの外エッジを使う。また頭の高さを変えないで早い時期から外脚を伸ばし雪面を圧する。そして後半いつまでも内に倒れていないで外スキーの上に戻る。（特に左ターン）

8時から12時まで滑り、午後は仕事。