朝5時20分から近くの広場で練習開始。
ストライドもだんだん片足に乗っている時間が長くなってきました。
Aフレームターンもどきもできます。しかし、スウィズルがうまくできません。外に開くのにすごく力が要りうまく開き出せません。そして閉じるのはまだバランスが良くないため中途半端で終わってしまいます。
8の字滑走をしたり、ヒールブレーキの練習をしたりして7時に終了。
いい運動になりました。これから出勤なのに今日は早くもお疲れさまモードです。
夕方、18時15分から今朝と同じ場所でまたトレーニングを開始。
8の字滑走で内足のインエッジを使うため重心を内足の上置くように意識しますが、上手く乗れません。しかし、今朝できなかったスウィズルが少し上手くなりました。
残念ながら今夜は夜勤の仕事があるため19時で終了です。
今日はスキーで言えば、直滑降、プルークファーレン、ごく緩い斜面でのプルークボーゲン程度です。
