雪上 【自主トレ】早い段階から外スキーに荷重 Yスキー場でMさん達とトレーニングしました。谷回りに入る早い段階から外スキーに荷重するため、プルークボーゲン時と同じように外スキー側に肩を傾けそのままターンに入り、山回りまで行く。... 2023.01.04 雪上
キャンプ レッスン 全日本女子選手キャンプ Dスキー場で行われた、全日本女子選手によるキャンプに入りました。切替で腰を前方に「ピ・」と出し、ターン前半内脚・外脚のトップを雪面に入れ、膝を内に返し早い捉えで「つ」の字ターンをす... 2023.01.03 キャンプ レッスン
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