雪上 【自主トレ】スタート後、脚の曲げ伸ばしを大きく使いリズムを作る 雨の中、Sスキー場でトレーニングしました。・内脚のエッジングはガチッと雪面にかませず、マイルドにずらす。・大回りも小回りもスタート後、脚の曲げ伸ばしを大きく使いリズムを作る。速度が... 2018.01.17 雪上
雪上 【自主トレ】外スキーで雪面を押し膝裏が伸びるのを感じる 6日にGスキー場でトレーニングをしました。Oコースのリフト降り場下バーンで大回りをし、谷回りで内に飛び込まず外スキーで雪面を押し外方向にスキーを離し膝裏が伸びるのを感じる。内腰を雪... 2018.01.08 雪上
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