オフトレ

ランニング久しぶりに再開。さぼりすぎててスマイルランならず。ジョグ+ウオークで終わりました　(>_<)。

2月に行ったIスキー場のS食堂で頂いたカサブランカの球根。球根3つ頂き、持ち帰り庭に植えてましたが開花しました。白い綺麗な花です。

これまで、朝ランをしていましたが、会社の知人に身体が起きていないうちにランニングするのは良くないと聞き、帰宅後ランニングすることにしました。合わせてこれまでは　6分30秒/Km位で...

朝のランニング超久しぶりに再開。さぼりすぎでスマイルランならず。ジョグ+ウオークで終わりました　(>_<)。