今日は6月に登った人気の山、東京都、山梨県にまたがる奥多摩三山最高峰（日本三百名山）の三頭山（みとうさん）に登って来ました。
平日ですが、人は多かった。
景色はガスって見えないので、ノンビリ昼食のホットサンドを、食べようとしたら、主役の食パンを、自宅に忘れていました。
仕方なく材料のチーズ、キャベツの千切りで昼食終わりました。
皆さん、行く前、登る前にに必ずチェックして下さい。昼食がないと大変ですよ、山を初めて40数年、初めての失敗でした。
（コースタイム）
檜原都民の森駐車場（1000m 9:00〜10）→鞘口峠（さいぐち峠）9:30→三頭山（東ノ峰1527m 10:21）三頭山（中央峰1531m10:23〜35）→三頭山（西峰1524m 10:40〜45）→ムシカリ峠10:55→大沢山（1482m昼食 11:00〜30）→避難小屋11:35→ムシカリ峠11:37→沢筋の道→三頭ノ大滝（コーヒータイム12:15〜45）→檜原都民の森駐車場（1000m 13:00〜）
（写真）
①三頭山への登山道
②三頭山 東嶺
③三頭山 中央峰にて
④三頭山 西丿峰
⑤大沢山にて、昼食食べれなかった
⑥三頭丿大滝への登山道
⑦三頭丿大滝
吉本
