オフトレ トレーニング 足腰なまらない様にトレーニングを兼ね深入山に行って来ました。山は子供の時に三瓶山に上がった事がありましたがそれ以来です・・・林間ルートを登り、グリーンシャワールートを下って来ました... 2015.07.06 オフトレ